绝世小说

手机浏览器扫描二维码访问

第28章 见家长(第1页)

contentstart

近几日的天气都不错。

橘红色的晚霞将天空点燃,大片的云层燃烧着,勾勒金与红。斜阳将落山前的余晖倾洒向各处,由窗框分割,在塑胶地面上留下成串的光斑。

“吱”的一声,一片光斑被急停的球鞋碾碎,橡胶与塑胶之间摩擦的尖锐声响撞上空旷场地,回声如水滴落的波纹荡漾。

但单一波纹的余音袅袅是不存在的,因为这只是一次完整锻炼的“哨声”!

当路明非急停的那一刻,篮球划出机械般精准的弧线,正好落入他张开的掌中,“扑”的一声才将响起,他便启动了。

篮球落地与脚步组成完美音符,喘气是时而穿插的间奏,一人一球配合着以堪称“丝滑流畅”的节奏前往他这一侧的篮筐,而后携球跃起,轻巧一送。

于是球空心入网,只是歘的声线还未唱罢,路明非落地的蹬响便又登台!

他接住落下的篮球,对准中场线投出后,又小跑着气喘赶往。

任谁都能看出那次投掷很是随意,路明非没有“瞄准”的步骤,他甚至都没往那边看!

但篮球还是旋转着,以不那么固定的轨迹前往固定的终点。

它将至时,楚子航一个停顿,恰好接住。

他转过身,运球,三步上篮,而后再转身投向中场。与路明非那每次都随意而为的轨迹不同,他的投掷带着机械般的精准,轨迹几乎是同一条。

篮球没有停顿,飞入急停的路明非手中。

这种绝对算得上是高强度的组合训练,两人已经不停歇地练了两小时多!

事情的起因,是路明非发现自己更适合重点练习三步上篮。

单从难度来看,这项技术与其他的相比,其实并不算高。

但从“练习”的角度来说,对于目前的路明非几乎无可替代!

因为有【精准命中】,十米内的投篮路明非看都不用看,这样篮球打起来一开始还好,久了就很没意思了。

再多花里胡哨的技术最终都是为了命中篮筐,而路明非只要还有力气,出手就不会偏。

三步上篮是本来就不怎么需要瞄准的,体能消耗还大,作为训练再合适不过。

楚子航对此很赞同,他将自己往常的训练方式稍作修改拿出来,变成了上述那套训练流程。

【警告,已到[晚饭]计划时间……】

“呼,呼……”

路明非再次上篮落地,听见警告响起的他疲惫不堪的停下,大口喘着气。汗珠顺着他的睫毛滴落地面,炸开小团水花。

他摆了摆手,勉强咽下喉间的铁锈味,“师……师兄,差不多了,到时间了……”

“你又进步了。”

楚子航缓缓走来,他昨天空闲休息时看了一本叫《如何提高积极性》的书,里面有提到适时的正反馈能够让人更容易坚持,于是活学活用。

至于为何会看这种书——楚子航还是有点担心路明非再度摆烂的,还在仕兰中学时他曾经关注过路明非一段时间,清楚路明非的性格。

contentend

热门小说推荐
疯了吧!送个外卖你封老祖号?

疯了吧!送个外卖你封老祖号?

死死护在怀里的外卖箱也滚落进了肮脏的泥浆中。哎呀,距离订单结束,还有最后三十秒。叶枫看了一眼手腕上的屏幕,笑得肆无忌惮,苏辰,你要是能像条狗一样跪着爬进来,本少爷今天心情好,就不给你点差评。苏辰倒在泥水里,死死咬着牙,指甲深...

体检报告拿错后,我成了首富

体检报告拿错后,我成了首富

当两百万现金静静地躺在银行卡里时,林默坐在马路牙子上,自嘲地笑了笑。爸,妈,对不住了。他对着虚空轻声说,这房子留着也没人住了。趁着我还没烧成灰,先替你们把这钱‘花’在刀刃上。他的刀刃,是亏钱。根据医生的说法,他还有90天...

阴码7421:霓虹夜撞邪

阴码7421:霓虹夜撞邪

不仅仅是因为我是祭品,更是因为我身上有当年打断祭典的苏家血脉,还有这枚镇祭铜钱,对不对?我摸出怀里的铜钱,放在掌心,金光与血纹交织,透着一股奇异的力量。是。陆沉坐在我对面,神色认真,苍狼的残魂被封印百年,早就急着重生,它需要...

机械师在修仙界搞装修

机械师在修仙界搞装修

词包括但不限于伯努利原理流体力学共振频率涡旋脱落边界层分离说完之后,他意犹未尽地咂咂嘴,回头看向那个白衣女子。白衣女子正盯着他,眼神一言难尽。你她开口,声音有点哑,是阵法师?不是。江屿摇头。炼器师?...

妻子装植物人后,我送她和男闺蜜入狱

妻子装植物人后,我送她和男闺蜜入狱

诊所被泼红漆,本人已被警方带走调查。新闻配图里,陆哲被两个便衣警察押上警车,他头发凌乱,脸上有明显的淤青,显然是昨晚被催收的人好好招待了一番。我坐在办公室里,看着这条新闻,端起咖啡抿了一口。老张推门进来,满脸喜色林总,好消...

重置世界:我带着诅咒逆天翻盘

重置世界:我带着诅咒逆天翻盘

光丝碰到种子的瞬间嗡。林宴脑子白了。不是晕过去那种白。有图像所有痛感全部被抽空然后填进来一片纯白色的无声的广阔到令人窒息的空间。空间中央悬浮着一件事物。指骨碎片。但不是他靴筒里那块实体的碎片。是某种投影。放大了上百倍...

相邻推荐
每日热搜小说推荐