苏瑶自幼体弱多病，这对林悦来说，既是挑战也是机会。
在苏府调养期间，林悦凭借着自己扎实的医学知识，对苏瑶的饮食和作息进行了大刀阔斧的调整。
清晨，当第一缕阳光洒进庭院，林悦便早早起身，不再像以往的苏瑶那般慵懒贪睡。
她亲自前往厨房，挑选新鲜的蔬果，搭配出富含营养的膳食。
那些以往被视为普通之物的青菜、萝卜，在她眼中却是补充维生素和膳食纤维的佳品。
她摒弃了以往那些过于油腻滋补却不利于消化吸收的食物，像什么肥腻的羊肉汤、甜腻的糕点，转而让厨房准备清蒸鱼、清炒时蔬、粗粮粥等清淡易消化又营养丰富的餐食。
同时，她还根据苏瑶的身体状况，制定了一套循序渐进的锻炼计划。
刚开始，只是在庭院中慢慢踱步，呼吸新鲜空气，活动活动筋骨。
随着身体逐渐适应，便加入了一些简单的瑜伽动作，如树式、三角式等，这些动作不仅能增强身体的柔韧性，还能锻炼平衡感和肌肉力量。
起初，苏瑶的身体过于虚弱，连站立片刻都觉得吃力，但林悦鼓励她坚持下去，每次多坚持一会儿，日积月累，身体便会慢慢强壮起来。
苏府上下对这位小姐的变化感到十分惊讶，下人们私下里都在议论小姐仿佛换了个人似的。
负责洒扫的小厮看到小姐不再整天闷在房间里，而是在庭院中活动，惊讶得差点忘了手中的活计；厨房的婆子们也对小姐要求的新菜品啧啧称奇，不明白为何小姐突然喜欢上了这些清淡的食物。
而林悦也开始慢慢适应了唐朝的生活。
她跟着教导嬷嬷学习唐朝的礼仪规范，这可不是一件轻松的事情。
从走路的步伐开始，嬷嬷教导她要轻盈缓慢，莲步轻移，每一步都要保持身姿端正，不能有丝毫的晃动。
林悦起初总是掌握不好节奏，走得要么太快，要么就有些摇晃，引得嬷嬷不停地纠正。
坐姿更是讲究，要端庄优雅地坐在绣墩上，腰背挺首，双手交叠放在膝上，不能随意乱动。
与人交谈时，言辞要谦逊有礼，神态要温和婉约，眼神不能太过首白大胆，这些细节都让林悦花费了不少心思去练习。
她还用心熟悉府中的人际关系，苏府是个大家族，人员众多且关系复杂。
苏瑶的父亲苏御史在朝中为官，事务繁忙，平日里对女儿的关心较少，但对她的期望颇高。
苏瑶的母亲早逝，府中是继母当家，继母表面上对她关怀备至，可林悦总觉得那笑容背后藏着些什么。
还有几位庶出的兄弟姐妹，各自有着小心思。
林悦明白，在这样的家庭环境中，必须小心谨慎，才能站稳脚跟。
为了更好地融入这个时代，林悦还开始研读唐朝的医书典籍。
她发现唐朝的医学虽然己经有了一定的发展，但与现代医学相比，仍存在许多不足和误区。
例如，在对一些疾病的认识上，过于依赖传统的经验和理论，缺乏对人体解剖和生理机能的深入了解；在治疗方法上，也多以草药、针灸、推拿等传统手段为主，手术等较为先进的治疗方式几乎没有。
这让林悦看到了自己的价值所在，她渴望能将现代医学的理念和知识融入到这个时代的医学中，为大唐的医学发展做出贡献。
然而，她的这些改变和想法并非一帆风顺。
继母对她的饮食调整和锻炼计划颇有微词，认为女子就应该端庄守静，不应如此抛头露面地在庭院中活动，而且那些清淡的食物怎么能养得好身体。
但林悦并没有退缩，她据理力争，用自己逐渐好转的身体状况证明了这些改变的正确性。
在研读医书时，也遇到了不少困难，古代的文字晦涩难懂，许多医学术语与现代不同，她不得不花费大量的时间和精力去请教府中的老夫子和医者，一点点地钻研理解。
尽管面临诸多挑战，林悦始终没有放弃。
她在苏府的日子渐渐步入正轨，身体也越来越好，同时也结识了一些志同道合的朋友，比如府中的一位老医者，对她的医学见解颇为赞赏，时常与她交流探讨。
而林悦也在等待着一个机会，一个能让她走出苏府，将自己的医术施展于更广阔天地的机会。
